クラニオトレーニングⅤ－自分自身を生きるーミッドラインと繋がる

大阪で行われたクラニオトレーニングから帰ってきました。

今回、大阪の西成のホテルで、宿泊。一泊2100円也、３畳間にベッド、

ちゃんと、タオル、バスタオル、寝巻き、歯ブラシ等も付いてました。

共同浴室には、サウナまで付いてました。

ちょっと、東南アジア気分。

タイのバンコクにカオサンロードという世界中のバックパッカーたち集まる地域があります。

そんな気分で、安宿暮らしを楽しみました。

どんなことでも楽しめるのは、いい性格ですね～

　　　　　　　　　　　　骨盤、背骨を前（お腹の方）から見ています。

トレーニングの方のテーマは、引き続き、ミッドライン、中心線です。

背骨、脊髄、そして脳、この縦方向の人間の身体を宇宙の波が通っていきます。その波を吸って、吐きます。

これが、第１次呼吸です。

この波は、受精卵から人間を作っていくエネルギー、人間の命の基盤です。

このエネルギーと繋がるとき、一人一人の命の本来の形が姿を現します。

休み時間に、参加者でこんな遊びをしました。

一人一人が頚椎（首の骨）と後頭骨になり、第１次呼吸の動きを表現しようというものです。

一番左側の人が、頚椎７番（首の骨の最後）、一番右が後頭骨です。第１次呼吸の波が、左側からだんだんと伝わってきます。この写真では、頚椎４番～５番に伝わろうとしています。
次回集まったときは、もう少し練習してyoutubeに載せようとみんな張り切ってます。

トレーニングの中で、Aさんにセッションをしました。

Aさんは、ご主人の会社の事務、経理をしたり、病気の義父の介護、主婦・・・・そしてご本人もリューマチの症状を持っています。色々な役割をこなしながら、大変な思いで、トレーニングに参加しています。

彼女が、"解りました、”と晴れやかな表情でセッションの後に、おっしゃいました。

何が解ったんですか？と聞くと、

"あっちにこっちに、いつも色んなことに引っ張られ、引き裂かれ、自分がどうしたらいいか？いつもわからなかったんです。でも、これでいいんだ、自分自身でいいんだ、自分を生きればいいんだ、って解りました。”

と言うことでした。

この言葉にぼくもとても教えられました。

第１次呼吸に繋がるということは、自分自身に繋がること、センタリングであり、グラウンディングです。

今まで以上に、このワークを愛する気持ちが強くなりました。

ある時、アシスタントの一人が、先生のバードレイナに、

"どんな質問をしてもあなたは、的確な答えを出来るのは、どうしてですか？”と聞いたそうです。

彼女の答えは、"私は、いつもロングタイド（第１次呼吸の一番深い波）と繋がっているからです。”

と、答えたそうです。

存在の知性が、彼女をとおして答えをするということでうしょうか？

Oshoの講話を聴いていると、即興で言葉が滞りなく、出てきます。

瞑想が深くなると、第１次呼吸と深く繋がるようになり、生きることがより自然になっていくのですね。